一般建议一天喝1-2次。
黄精味甘、性平，入脾、肺、肾经，本身是没有任何毒副作用的，泡水喝并没有什么问题，但是它是一种滋补型中药材，不建议过多的饮用，以免出现反效果，比如：恶心、呕吐等，一般建议一天喝1-2次，效果更佳。
温柔 |▍ Gentle
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少