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冬季手指头脱皮注意事项

风起天澜 发布 2019-11-27
最近手指头脱皮比较厉害,想问下冬季手指头脱皮注意事项?
2019-11-27

1.饮食营养要均衡

其实冬天手指脱皮,也可能是缺乏营养造成的,因此在饮食上面一定要荤素搭配,营养均衡,无论是蛋白质、脂肪、纤维素还是各种维生素和矿物质,都要均衡摄入。

2.避免手部刺激

手部脱皮的时候,对外部刺激是比较敏感的,而且这些刺激还会加重手部的脱皮,因此一定要避免使用刺激性重的沐浴露或者洗手液,平常洗衣服、洗碗洗菜的时候要戴上香蕉手套,保护好自己的手部。

3.不要撕扯手部死皮

手上脱皮的时候,很多人都爱撕扯半落未落死皮,这样其实很不好,有时候用力过头就容易在手部造成细小的伤口,自己痛不说,还可能会降低手部免疫力、加重手部的感染。

2025-07-18

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手脱皮