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草莓吃多了会上火吗

a157763143@163.com 发布 2019-12-27
我很喜欢吃草莓,但是又怕吃多了会上火,请问草莓吃多了会不会上火呢?
2019-12-27

一般不会。

草莓是一种比较常见的水果,味道甘甜,汁水丰富,其中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、蛋白质、矿物质等多种营养成分,是一种营养价值很高的水果,而且中医认为,草莓味甘,性凉,具有清热降火、润肠通便、美容护肤等功效,因此一般情况下,即使草莓食用过多也不会导致上火,若是出现了上火症状,可能会平日饮食过于辛辣或作息不规律等因素有关。

2025-08-26

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草莓