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桑葚干泡水一天需几粒？

沈☆轻易发布 2020-01-21

听说用桑葚干泡水喝能够滋阴、生津，想买一点来试试，不知道桑葚干泡水一天需几粒？

2020-01-21

桑葚干泡水不宜过多，一般大的桑葚干泡10颗左右即可，最好是5至10克左右为宜。

因为桑葚干性寒，体质本身过于寒凉的人群食用桑葚干泡水，会减弱滋生抵抗力，还会加重肠道滑利性，易拉肚子。

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