白糖和冰糖。
糖的种类居多，一般分为白糖、冰糖、红糖3种，在蒲公英根茶里放入白糖和冰糖会比较好，因为蒲公英根是偏寒性的食物，而白糖和冰糖是性平的食物，一起食用，不会引起性质冲突，还可以适当的调节蒲公英根茶的苦味，而红糖不建议放，红糖是温胃活血的食物，和蒲公英根茶一起食用，会容易引起一些性质冲突，所以不建议。
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