不能马上睡觉，需要先通风一段时间，大约25-30分钟。
因为艾条燃烧的过程中会产生大量的挥发油、烟雾颗粒等，非常容易引起人的皮肤黏膜出现变化甚至过敏，使人的中枢神经兴奋，如果没有通风就进去睡觉，不仅会睡不好，而且对健康也是不利的。
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