煮苹果多长时间最好

萌汉子@ 发布 2020-02-14

最近有些拉肚子，想煮些苹果吃，请问煮苹果煮多长时间最好？

2020-02-14

十几分钟左右即可。

因为苹果种类不同，切块的大小不同，所以时间也不尽相同，一般10~15分钟即可，总的标准就是苹果煮软了就可以了。也可以蒸，蒸苹果比煮苹果更好一些，营养损失小，特别是水溶性维生素。

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