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煮苹果多长时间最好

萌汉子@ 发布 2020-02-14
最近有些拉肚子,想煮些苹果吃,请问煮苹果煮多长时间最好?
2020-02-14

十几分钟左右即可。

因为苹果种类不同,切块的大小不同,所以时间也不尽相同,一般10~15分钟即可,总的标准就是苹果煮软了就可以了。也可以蒸,蒸苹果比煮苹果更好一些,营养损失小,特别是水溶性维生素。

2020-02-29

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