不宜空腹喝
柠檬水中含有大量的有机酸物质,而有机酸具有一定放腐蚀性,空腹食用容易加重人体的胃肠道负担,从而容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体健康造成伤害,所以一般是不建议空腹食用柠檬水的。
睡前不宜喝
柠檬水中含有一定量的糖分,睡前喝容易导致人体血糖升高,容易对人体健康造成伤害,其次,这些糖分还可能会转化为脂肪储存在人体中,所以一般是不建议睡前喝柠檬水的。
肠胃不适者不宜饮用
柠檬中的果酸含量比较高,酸性物质被人体摄入后会刺激胃粘膜,所以对于那些患有胃部疾病,是宜喝柠檬水的。