建议早晚各一次即可。
一般来说早上的空气比较好，可以在早上起床的时候，适当的进行室内通风，而晚上经过人体一天的活动，室内空气比较杂，这时候可以进行一次通风，记住要把握好通风的时间，避免导致免疫力比较弱的老人、孩子发生感冒。
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