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泡温泉是出汗好还是不出汗好

3147769362@qq.com 发布 2020-03-04
我和朋友一起去泡温泉,结果他狂冒汗,但是我基本上没出什么汗,不知道泡温泉是出汗好还是不出汗好?
2020-03-04

泡温泉出汗比不出汗要好一点,但是要适度,过度出汗会导致脱水,需要及时补充水分。泡温泉能促进机体的血液循环,令身体热量增加,血管会相应的扩张。在泡温泉时要防止出现烫伤,水温不要过高。

2025-08-21

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泡温泉