侵蚀牙齿
柠檬水中含有大量的柠檬酸、而柠檬酸具有一定的腐蚀性,过量食用容易腐蚀人体的牙齿,导致牙齿表面出现祛琅质,不利于人体牙齿健康。
导致胃肠道不适
柠檬水中含有大量的草酸以及柠檬酸,食用过量容易腐蚀以及加重人体的胃肠道不适症状,诱发胃溃疡、胃痛以及胃食管反流等不适症状。
柠檬水要怎么喝才有效?
有关柠檬水1:泡得浓点好?】 柠檬泡水一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3-4小杯。...