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长期喝柠檬水的坏处

zzcccccccc@126.com 发布 2020-03-13
虽然柠檬水的营养价值比较高,但也不能长期喝,那么请问长期喝柠檬水的坏处是什么?
2020-03-13

侵蚀牙齿

柠檬水中含有大量的柠檬酸、而柠檬酸具有一定的腐蚀性,过量食用容易腐蚀人体的牙齿,导致牙齿表面出现祛琅质,不利于人体牙齿健康。

导致胃肠道不适

柠檬水中含有大量的草酸以及柠檬酸,食用过量容易腐蚀以及加重人体的胃肠道不适症状,诱发胃溃疡、胃痛以及胃食管反流等不适症状。

2025-07-19

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柠檬水