柠檬水一天喝多少合适呢

小乖发布 2020-03-13

柠檬水适量喝对人体具有好处，那么请问柠檬水一天喝多少合适呢？

2020-03-13

建议一天喝400-500ml左右即可。

柠檬水具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，一般情况下一天喝400-500ml左右的柠檬水即可满足人体日常的能量需求，对人体健康具有一定好处。

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