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十点后为什么不能泡脚

花绘 发布 2020-03-30
我平常都会在睡觉之前泡脚,但是最近听老人说十点之后不适合泡脚, 不知道十点后为什么不能泡脚?
2020-03-30

不建议十点后泡脚,因为太晚了:

1.太晚泡脚耽误睡觉的时间,长期睡眠时间不够容易影响人体的身心健康。

2.泡脚以后由于体力的消耗,人容易饿,而十点以后如果还进食,不但会加重胃肠道的负担,还会造成人体发胖。

3.十点以后气温较低,泡脚人受凉感冒的几率增加。

2025-08-25

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