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鲜石斛怎么吃好

996004158@qq.com 发布 2020-04-01
鲜石斛适量食用对人体健康具有好处,那么请问鲜石斛怎么吃好?
2020-04-01

材料:鲜石斛、排骨、党参、食用油、食盐、枸杞子、红枣、桂圆。

做法:

1、排骨洗净斩块后在水中焯水。

2、焯水后的排骨放入煮入水的砂锅内。

3、然后将石斛和党参备齐洗净备用。

4、之后把把石斛和党参倒入砂锅中,加入适量枸杞和桂圆肉以及红枣。

5、水壶盖上砂锅盖子大火煮开后改小火煮1-2个小时左右。

5、最后加适量食盐进行调味即可。

2026-08-28

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