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排骨热量

沫下 发布 2020-04-02
中午突然很想吃排骨,而最近在减肥期间,那么排骨的热量是多少呢?
2020-04-02

每100克排骨中含有185大卡热量。

排骨是指猪的肋骨和脊椎骨,含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、晒等营养成分,味甘咸,性平,入脾、胃、肾经,具有补肾、养血、滋阴、强筋健骨等功效,常被用来制作红烧排骨、糖醋排骨等美味食材,而就排骨的热量来说,每100克中含有185大卡热量,需要散步44.8分钟才能消耗完。

2025-07-20

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