1.将大枣清洗干净；
2.将清洗好了的大枣依次放入蒸屉上；
3.将锅中放入适量水，并将放有大枣的蒸屉放进去，盖上盖子蒸20分钟；
4.将蒸屉拿出，使大枣放凉；
5.再将大枣放入锅中蒸20分钟，再拿出放凉；
6.然后再第三次蒸大枣，也是20分钟，蒸三次可以使大枣的口感变得更绵密，同时也会加强其药效。
todd
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