甘草陈皮茶可以天天喝吗

丽丽520 发布 2020-04-17

最近这段时间爱上了陈皮甘草茶，酸甜开胃，非常好喝，但不知道可不可以天天喝呢？

2020-04-17

不建议天天多喝。

甘草陈皮茶的健胃助消化功能较好，天天喝多的话，胃酸分泌较多，加上茶饮能够利尿，反而会出现尿多、腹胀、腹泻等问题，最好是每天少量饮用，一次不超过200毫升为宜，避免空腹饮用，在饭后1-2小时饮用为佳。

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