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红豆薏米茶可以天天喝吗

42186565r 发布 2020-04-19
最近有些发胖,打算喝点红豆薏米茶消肿,而红豆薏米茶可以天天喝吗?
2020-04-19

一般并不建议天天喝。

虽然红豆薏米茶营养丰富,具有驱寒祛湿、利水消肿等功效,但是红豆薏米茶并不建议天天喝,因为薏米是一种寒性食材,若是天天当水饮用,会增加体内寒凉之气,刺激肠胃,从而引起腹泻、腹痛等不适情况,特别是脾胃虚寒者更为明显,一般建议红豆薏米茶一周喝2-3次,一次喝300-500ml为宜。

2025-07-19

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