饭后1-2小时吃最好。
橘子味道酸甜可口,富含有机酸、果酸等营养成分,不可以在饭前、空腹时食用,以免刺激肠胃,导致体内胃酸分泌过多,从而出现腹痛、腹泻等不适症状,最好是在饭后1-2小时吃,既能缓解食物带有的油腻感,又可以帮助肠胃消化,还能缓解下一顿的饥饿感,有助于减肥瘦身。
一天最多能吃几个橘子?
虽然现在正是橘子上市的时候提倡多吃当季的水果,但是也不要一天吃超过3个,一般的一天吃个两个就好了,要...
吃橘子橙子时,剥掉外皮后需要洗里
水果表面,对于人体有可能损害的物质,咱们列出来一个一个说:细菌、真菌、病毒、寄生虫、农...
感冒到底能不能吃橘子?
感冒能不能吃橘子,其实也不能一概而论,因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分,如果是风寒型感冒的人群,...
为什么吃橘子上火,喝橘子皮水却又
吃橘子上火是对的,但喝橘子皮水并不是去火的。恰好相反,中医认为,橘子皮是上火的,但程度极其轻微。...