首页问答

辣木籽泡水一天喝多少合适

eshijiu666 发布 2020-04-27
我很喜欢喝辣木籽泡水,那么请问辣木籽泡水一天喝多少合适?
2020-04-27

建议一天饮用300-400ml即可。

辣木籽泡水的营养价值很高,但由于其中含有大量不利于人体消化代谢的成分物质,过量食用时候是很容易加重人体的肠胃负担的,一般建议辣木籽泡水一天饮用300-400ml左右即可,不宜饮用过量, 避免对人体的健康造成伤害。

2025-08-29

用户名: 密码: 验证码:

辣木籽