按摩腹部
当我们吃了杏干后出现胀气时，我们可以将双手搓热，然后放在腹部，以顺时针的方式绕肚脐进行按摩2-5分钟左右，即可缓解腹胀的情况。
吃健胃消食片我们出现腹部胀气时，可以适量吃一点健胃消食片，这样可以解决消化不良所引起的胀气问题。
适量运动当出现胀气情况时，我们可以适量运动一下，像快步行走，体操，受腹运动等都可以起到缓解胀气的作用。但注意腹部胀气时不建议进行剧烈运动。
病情分析：老年人腹胀，一般是消化不良引起的，也可能是肝病，肝硬化等等引起的，或者是肚子长什么东西？意...
你好，放屁是肠胃受寒胀气引起的，应避免少吃过凉或容易发酵的食物，就可以避免此问题。放屁多与消化不良有...
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安宁
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