1、饮用时间：饭后1-2小时。
2、饮用量：每天10-50克为宜。
3、泡饮方法：蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
注意
蜂蜜不可以用高于60度的开水冲或高温蒸煮，因为高温加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，例如蜂蜜中的酶会失活，而且颜色会变深，香味挥发，滋味改变，吃起来带有酸味。
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