不建议长期喝。
蒲公英根性寒凉，不宜盲目长期服用，否则会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，出现不同程度的健康不适症状，尤其是本身体寒脾胃虚弱的人，更要控制好饮用频率，否则不但起不到调理身体的作用，还会危及身体健康。
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