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鱼头没有豆腐可以加什么

役所老断 发布 2020-05-11
在做鱼头豆腐汤时,发现市场的豆腐卖完了,那么鱼头没有豆腐可以加什么?
2020-05-11

可以加入菌类。

鱼头中加入豆腐主要是因为豆腐中富含钙和蛋白质,和鱼头一同食用,可以借助鱼头中的维生素D帮助钙质的吸收,能够最大程度上补充人体钙质,还能去除腥味,提高食用口感。

而没有豆腐的话,也是可以加入菌类代替的,其营养丰富,含有蛋白质、脂类、纤维素等成分,加入可以补充人体丰富的营养,提高食用价值,还能在一定程度上去除腥味,提高食用口感,常见的菌类有蘑菇、香菇、茶树菇、猴头菇等。

2025-07-18

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