不建议每天都喝。
若是每天饮用少量的黑糖是可以的，但是一般不会建议每天饮用，因为每100g的黑糖其热
量大约在373大卡，长期、大量的摄入会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，造成糖摄入过多，
有可能导致肥胖。
阴虚内热者、肥胖者、各种眼疾患者也不宜多食，对于本身是一个热性体质的人来说，黑糖
食用过多的话会导致身体的一个热性加重。
而且黑糖性温，夏季温度高，建议在夏季不要多喝，容易引起上火的症状。
逗 留
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