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天天吃韭菜炒鸡蛋好吗

朱静培521 发布 2020-05-14
韭菜炒鸡蛋天天吃可以吗?
2020-05-14

不好。

韭菜性温,具有补益温阳的作用,如果天天食用的话很容易引起口舌干燥、生疮等上火症状。且韭菜中含有丰富的膳食纤维,天天食用的话会容易刺激肠壁,还可能出现消化不良的情况。鸡蛋中含有丰富的胆固醇,也不适合天天吃,否则容易诱发心血管疾病。所以不建议每天食用韭菜炒鸡蛋。

2025-07-19

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