1、解酒：它对于醉酒的现象是非常有帮助的，帮助人体解酒，促进酒精的吸收，让人体以最快的速度从醉酒状态反应过来，还可以缓解饮酒之后的疼痛感。
2、润肠通便：生姜中含有姜烯，可以保护胃黏膜细胞，起到促进消化，通便润肠的功能，能够缓解习惯性便秘。
3、抗氧化：蜂蜜姜水可以提高体内抗氧化水平，长期服用不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤。
4、增强体质：蜂蜜姜水生姜中含有的姜辣素可以清除体内的细菌，预防细菌以及病毒感染，抵抗寒冷，提高身体的免疫力。
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