对于正常体质人群来说可以每天少量喝。
生姜蜂蜜水有一定的润肠通便、驱散风寒的作用，对于正常体质人群而言，是可以每天喝的，但不宜过量食用。
蜂蜜姜水里的生姜性质温热，具有辛辣燥热的作用，对于自己身体本身就有热的人群如果喝太多的话，容易导致身体内的火气太盛，出现上火不适的情况，所以对于本身体质燥热、发烧的人群来说不适宜每天喝。
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