1、换被子：选择适合冬天的被子，把空调被的填充物换成羽绒材质的，羽绒材质的空调被中的主要填充物是鹅绒或者鸭绒，这两种毛具有很好的储热功能，换成使用这种空调被可以增强睡眠的保暖性。
2、加被子：在原有的空调被上加一床被子，下面的空调被用来蓄热，上面新加的被子用来防风，可以很好的达到保暖的效果。
3、垫电热毯：在睡前提前两个小时将电热毯打开，让电热毯的热气与空调被充分接触，睡觉时就会比较暖和，但要注意使用电热毯时的用电安全。
考试通55
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