不建议经常喝。
桑树根功效为清热定惊、祛风通络，不具备滋补、保健强身的功效，一般人并不建议服用。而且其性寒，经常服用可能会造成体内寒凉之气增加，导致身体虚寒或者加重虚寒，特别是老人、小孩、妇女，无对应症状更不宜服用桑树根。
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