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怎么防止蛀牙

1650110079@qq.com 发布 2020-05-25
朋友最近查出有蛀牙,看着他痛的时候很痛,有什么方法可以防止蛀牙吗?
2020-05-25

1、养成漱口的习惯:吃完食物后,口腔中含有大量残渣等,漱口可以将口腔中的残渣等清洗出来,可以减少细菌滋生,引起蛀牙。

2、摄入微量元素:钙、磷等是牙齿的主要成分,日常生活中要摄入足够的微量元素,以免微量元素摄入过少,引起牙齿钙化,容易蛀牙。

3、减少糖类摄入:糖类很容易被转换成酸性物质,破坏牙釉质,导致蛀牙。

4、定期检查:蛀牙发病的情况比较慢,很多等到发现时已经形成,定期检查可以让自己了解口腔状况,预防蛀牙。

2025-07-19

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蛀牙