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金银花连续喝一个星期好吗

暮雨非非 发布 2020-05-26
我妈最近天天给我泡金银花喝,都快一个星期了,我想问下金银花连续喝一个星期好吗?
2020-05-26

不建议连续喝一星期。

主要是因为金银花性寒,如果连续饮用金银花水一周的时间,不仅容易导致身体寒凉程度加重,过量饮用的话还容易导致摄入过多导致人体的负担加重,不能够很好地吸收金银花中的营养成分,还可能对身体健康造成不良影响。

如果是在上火比较严重的情况下,是可以选择连续一段时间喝金银花水的,但是建议症状缓解后就及时地减少饮用频率或者停止饮用。

2025-07-18

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