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灵芝泡水能连续泡几天吗

chunxiadeweixiao 发布 2020-05-27
想泡点灵芝水喝,但不知道灵芝泡水能连续泡几天呢?
2020-05-27

可以。

灵芝泡水一般建议是连续泡2-3天饮用,然后再间隔2-3天接着服用,这样身体对于灵芝中的药效成分有一定的缓冲吸收时间,能更好的吸收并有效利用到药效,但不宜天天长久泡水喝,一是过量喝灵芝这种滋补品,容易补益过度,反而对健康不利,二是灵芝价格较贵,多喝需要一定的经济支持。

2025-07-19

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