可以根据自己的需求来决定。
防晒霜主要的作用是的防护光线中的紫外线，其到防晒伤、防变黑的作用，隔离霜的作用是阻止空气中的辐射和粉尘，防晒和隔离的作用是不同，所以可以根据自己的需求。
若是只需求防晒效果的话，那么只需要涂抹防晒霜就可以了，若是长期面对电脑的办公人士，只需要防护辐射和粉尘的话，那么只需要涂抹隔离霜就可以了。
但是一般会建议防晒和隔离霜都涂抹好，这样防护效果是最佳的，也是最为全面的，可以更好的保护自己的肌肤。
哪怕是你只用低倍防晒或者有SPF的日乳，每天用也比看心情看天气间断使用高倍防晒要好。 紫外...
如果你的防晒是防水的，就需要卸妆，如果不是，洗面奶就可以搞定了。涂抹了防晒霜睡觉之前不管需不需要卸妆...
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