视情况而定。
艾叶性温，药用价值很高，晒干后可以制成艾条使用，艾条点燃后熏小腹的话，能有温经止痛、驱寒除湿的作用，对于一些宫寒程度较重的人群来说，是可以天天使用艾条熏小腹的，坚持一段时间能有较为显著的缓解效果。
但建议这类人群最好是在宫寒症状缓解之后，调整一下熏艾条的时间，避免出现上火等情况。
对于一些宫寒或者湿气程度较轻的人，以及只想通过艾条熏小腹达到保健目的的人来说，是可以不用天天熏的，一般建议一周熏2-3次即可起到很好的效果。
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