辣木籽营养丰富，在辣木籽中含有丰富的钙元素、蛋白质、氨基酸、多种维生素等营养成分，老人食用辣木籽具有补充营养、促进代谢等作用，而且辣木籽属于高蛋白、高营养、低脂肪的干果，食用辣木籽可以增强人的饱腹感，可以减少对其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很强的利尿降糖作用，能有效降低血糖，如果老人有高血糖症状的话，还可以有效降低血糖。
辣木籽虽然没有网上吹嘘的那种什么包治百病，但是在降三高上确实有一定的功效，而且药材这个东西...
吃辣木籽应该不能判断人的体质吧，应该是辣木籽的成熟度和品种不同造成味道的不同。就像苹果的酸与甜。...
最近不少朋友在疯传一种名为“辣木籽”的神奇果实，吃了它能够预防癌症、心脏病，还有降...
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