都可以用。
生的鸡蛋呈液体稀状,含有一定腥味,不适宜直接食用,但其中含有大量蛋白质,经过加热把鸡蛋煮熟后,鸡蛋就会开始凝固,并且去除腥味,方便食用,使用凉水跟热水都可以将鸡蛋煮熟,各有好处,可以根据个人情况选择。