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西红柿苹果汁可以减肥吗

279449034@qq.com 发布 2020-06-23
西红柿苹果汁喝了能起到减肥的作用吗?
2020-06-23

可以起到一定减肥的作用。

1.西红柿苹果汁热量较少,营养价值较高,且且具有较强的饱腹感,食用后能减少其他高热量食物的摄入,从而能起到一定减肥的效果。

2.西红柿和苹果中都含有丰富的膳食纤维成分,食用后能够促进肠胃的蠕动,加快体内宿便和垃圾的排出,所以适量喝一点西红柿苹果汁能够帮助减肥。

2025-07-18

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