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秋葵蒸鸡蛋功效与作用

卟學乖 发布 2020-06-29
秋葵是生活中常见的食材,很多人日常都喜欢吃秋葵,我也挺喜欢吃秋葵的,听说秋葵蒸鸡蛋挺好吃的,秋葵蒸鸡蛋功效与作用是什么呢?
2020-06-29

增强免疫力。

秋葵中含有大量的粘液蛋白、维生素、矿物质,碳水化合物等营养成分,是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物,鸡蛋是优质蛋白的良好来源,食用秋葵蒸鸡蛋可以为身体补充营养、增强身体的免疫能力。

2025-10-11

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