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发布 2020-06-29
适量食用无禁忌，过量食用会增加肠道的消化负担，不利于营养吸收和肠胃健康。
荔枝是夏天的应季水果，新鲜荔枝口感甜爽，酸甜可口，在荔枝果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用荔枝可以为身体补充营养元素，牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，荔枝和牛奶适量同食可以为身体补充营养元素，有利于身体营养的补充，还能促进代谢，起到美容养颜、润肠通便等功效，荔枝和牛奶一起过量食用则会增加肠道的消化负担，影响肠道对营养的吸收，同时也不利于肠胃健康。
喂奶期间可以吃一点水果，但是励志的话最好还是少吃一点比较好可以多吃一点苹果之类的。...
采用干荔枝15枚，山药、莲子各15克， 大米50克。先煎前三味,去渣取汁，后下米 煮做粥。服食。用治...
孩子尽量不要给他吃荔枝因为荔枝是属于热性的食物吃得太多了，会上火。...
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