不建议天天吃。
虽说烧仙草的营养价值以及食用价值价值比较高，但任何食物都是不建议过量食用的，况且烧仙草中的主要食材是一种重要，或多或少具有一定的副作用，天天食用很容易对人体的健康造成伤害；其次烧仙草是一种性凉的食物，食物过量容易加重人体的寒气，所以烧仙草是不建议天天吃的。
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