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荔枝吃多了为什么会引起低血糖

Lullabye1 发布 2020-07-06
荔枝是常见的水果,我昨天吃了一些荔枝,竟然有些低血糖了,荔枝吃多了为什么会引起低血糖呢?
2020-07-06

一般是大量吃荔枝导致的。

荔枝中含有大量的果糖,果糖摄入量较少时,果糖会转变为葡萄糖,使肝脏中糖原的储存量增加,大量食用荔枝后,大量摄入果糖会刺激胰岛素大量分泌,进食过量荔枝后,胰岛素受到刺激后大量分泌导致机体血糖降低,同时,果糖没来得及转化成葡萄糖,不能及时补充血糖,双重作用下便会产生低血糖症状。

2025-08-25

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荔枝