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桃子吃多了会上火吗

1028440185@qq.com 发布 2020-07-09
最近吃桃子吃的很多,不知道吃多了桃子会不会导致人出现上火的现象呢?
2020-07-09

可能会上火。

桃子性温,不同于西瓜、甜瓜、猕猴桃等性味寒凉的水果,一旦吃多了便会增加体内的燥热之气,从而诱发上火症状,而且其味道较为甘甜,摄入过多的糖分还会刺激口腔和脾胃,引发腹胀、腹痛、腹泻、口干咽痛、牙龈出血等不适症状,建议一天吃1-2个桃子为宜,最多不超过500克,以免对健康造成危害。

2025-08-19

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