喝酒后喝蜂蜜水好吗

梦醒了丶发布 2020-07-16

最近天天都要应酬喝酒，感觉身体都不是自己的了，喝完酒太难受了，喝一点蜂蜜水会不会好一点？

2020-07-16

好。

1、促进酒精排出：蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖和果糖，这些糖类物质能够不经过消化的过程直接被人体吸收利用，可以促进酒精的分解吸收，加速酒精排出体外。

2、保护胃肠道：蜂蜜能够改善胃酸分泌的情况，对胃肠道黏膜具有保护作用，可以防止酒精对胃肠道黏膜的刺激，避免出现酒后反酸的情况。

3、镇静安神：温热的蜂蜜水具有镇静、催眠、安神的作用，喝酒后喝一杯蜂蜜水能够有效缓解心里的烦闷不安，帮助快速入睡，防止第二天出现头痛的症状。

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