大约10-15克。
在用干艾叶泡澡时，用量一般在10-15克，这样的食用量刚好，对人体没有很大的刺激性，也不会带来反效果，还能起到通经活络、驱寒、消肿等效果，对自身健康有一定的好处，而用量过多的话，身体会受到刺激，进而出现头晕、头痛、耳鸣等不适情况，严重者还会有眼睛干涩、乏力等情况，因此，任何东西都是好的，但是需要使用的恰到好处，才能有效的促进人体健康。
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