1、直接吃
少量吃1-2个荔枝核并不会怎么样，但吃多了容易出现腹痛、消化不利、便秘等不适。
2、入药吃
《本草备要》记述：“荔枝核入肝肾，散滞气，辟寒邪，治胃脘痛，妇人血气痛。”在中医上荔枝核是一种能解郁结、散湿寒、理疝气、止疼痛的中药，具有祛寒止痛、理气散结的功效，适合下腹部的疼痛，可治寒疝气痛且畏寒肢冷，以及一些女性的宫寒痛经，在月经前用荔枝核煮水喝，可以起到止痛的作用，不过荔枝壳属于祛邪药，不宜长期食用，如需服用要在医生的指导下对症适量吃才行，不可私自乱吃。
喂奶期间可以吃一点水果，但是励志的话最好还是少吃一点比较好可以多吃一点苹果之类的。...
采用干荔枝15枚，山药、莲子各15克， 大米50克。先煎前三味,去渣取汁，后下米 煮做粥。服食。用治...
孩子尽量不要给他吃荔枝因为荔枝是属于热性的食物吃得太多了，会上火。...
花舞陌轩乐悠悠
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