因人而异。
跑完步之后还需不需要用甩脂机的话是根据个人的体能情况来决定的，如果跑完步之后还有较多的体力的话可以使得再用一会甩脂机，且甩脂机在抖动的过程中还能够帮助松懈肌肉，起到一个放松的作用。
但如果跑完步之后体力有点不支的话建议无需在使用甩脂机。
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没用。 脂肪对于人来说，是作为能量储备存在的。如果能轻易甩掉，那么作为储备...
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靠外力对人体施加振动我认为是不能起到减肥作用的。 确实可以看到的健身达人们...
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