夏天：1-2周洗一次；冬天：1个月洗一次。
乳胶凉席在夏天的使用过程中，由于人体容易出汗、产生皮屑，加上夏天也是螨虫滋生的时候，一般建议每隔1-2周清洗一次，这样乳胶凉席才不会因为变黄、滋生螨虫等有害物质，但如果是在冬天使用的话，乳胶凉席可以一个月清洗一次，而且乳胶凉席透气、纳汗、吸湿、防潮，还具有自然除螨抑菌的功效，不建议过度勤洗，如清洗过勤，反而会破坏乳胶材质，影响使用寿命和功能。
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