1、如果是泡水饮用的话
干的无花果叶子和湿的无花果叶子都可以，不过，干的无花果叶子更好保存一些，因此，使用干无花果叶子泡水的时候一般都是使用的干的，这样会更为便捷。
2、如果是湿敷的话
一般是使用的新鲜的无花果叶子，新鲜的无花果叶子营养成分更为全面，用新鲜的无花果叶子敷在患处效果会更好一些。
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