不建议自行挑破。
摔跤之后皮下的血管出现了破裂的情况，但是表面皮肤没有破损，就会形成淤血。但一般这种淤血的话最好不要自己戳破，因为刚刚出现的淤血，如果此时立马进行戳破的话，出血血管没有压力压迫，这样就很容易出现止不住血的情况。如果要戳破的话也要等到后期淤血大小已经稳定时再进行。
另外自己戳破淤血如果操作不当，没有及时进行消毒的话，就很容易导致伤口感染，因此一般不建议自己戳破淤血。
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